Aké sú NAJ VÝHODY cvičenia so svalmi tváre? Zaujalo vás cvičenie tvárovej jogy, ale stále premýšlate, čo je také zaujímavé na tomto cvičení a aké by to malo pre vás vlastne výhody, keby ste začali cvičiť? Mám pre vás TOP 5 BONUSOV, ktoré vám prinesie cvičenie FACEYOGY 1. BONUS – ESTETICKÝ Pravidelným cvičením cvikov tvárovej jogy môžete...
Dôvodov, prečo cvičenie tvárovej jogy neprináša výsledky, ktoré očakávame, môže byť viacero. Medzi najčastejšie dôvody, kedy sa nedarí cvičením získať efekt, ktorý by sme si priali, patrí: 1. Nepravideľnosť v cvičení Nepravidelnosť v cvičení tvárovej jogy je veľmi častým dôvodom, prečo sa efekt cvičenia častokrát vôbec alebo veľmi málo prejaví. Zo začiatku doporučujem cvičenie zaraďovať každý deň...
1. Pre koho je tvárová joga určená? Tvárová joga je určená pre každého – ženy, či mužov, ktorí majú záujem o cvičenie, naučenie sa jednotlivých cvikov tvárovej jogy a podporiť tak posilnenie jednotlivých svalov tváre a staroslivosti o pleť. Týmto spôsobom môžme efektívne predísť predčasnému stárnutiu pokožky. Cvičenie tvárovej jogy nie je obmedzené vekom. Cvičiť môže začať aj mladá...
Trápia vás vodorovné vrásky na čele alebo medzi obočím? Nakoľko moja mimika na čele je veľmi silná, či už pri rozprávaní alebo prejave emócií a tiež moja tvár je utlejšia, užšia, mám veľkú preddispozíciu na tvorbu vások na čele. Vrásky na čele som na sebe spozorovala už okolo 35 roku veku. Neboli spočiatku výrazné a ani som im nevenovala nejkú veľkú pozornosť. V tom...
Čo to je tvárová joga a prečo ju vlastne mám cvičiť? Veď sú to nejaké grimasy, vyplazovanie jazyka…:)) Pravidelným cvičením sa snažíme naše svaly na tele udržiavať stále funkčné, vyformované a v dobrej kondícii. Tento postoj je predpokladom na udržanie dlhodobo zdravého a funkčného tela, a tak zachovanie aj primeranej kvality života aj vo vyššom veku. Čo keby sme rovnaký princip...
Monika Priputenová