BANKOVANIE TVÁRE – prirodzená metóda omladenia

Cvičenie cvikov tvárovej jogy, najmä na posilnenie efektu cvičenia, je výborné využíť aj iné prirodzené metódy omladenia pokožky tváre. Jedným z takýchto jednoduchých spôsobov ako možme udržať pokožku sviežu, vyhladenú a napnutú je BANKOVANIE TVÁRE.

Ide o neinvazívnu metódu omladenia pokožky, pri ktorej sa využívajú silikónové banky veľkosti M. Táto veľkosť sa využíva na bankovanie čela, líčok, kontúr tváre, krku a dekoltu. Na očné okolie a okolie úst, kde je pokožka jemná, sa využívajú menšie silikónové banky. Podstatou metódy bankovania je vytváranie jemného podtlaku, ktorý vzniká pri prisávaní a následnom odsávaní silikónovej banky z pokožky tváre.

BANKOVANIE môžme realizovať  dvomi spôsobmi buď dynamickým banovaním alebo statickým bankovaním.

Pri dynamickom bankovaní banku prisajeme na pokožku a ťahom smerom do strán bankou pohybujeme a následne banku jemne odsajeme. Pri statickom bankovaní banku prisávame a následne odsávame, banku neťaháme po pokožke. Je potrebné dbať na to, aby banka nebola prisatá na jednom mieste viac ako 1-3s, dlhšia doba by mohla spôsobiť nadmerné začervenanie pokožky, prípadne opuch.

Dynamické bankovanie

Bankovanie prináša našej pokožke nespočetné množstvo BENEFITOV

• má liftingové účinky

• vyhladzuje vrásky

• podporuje tvorbu kolagénu v pokožke

• podporuje cirkuláciu krvi – pokožka je potom pružnejšia a prekrvenejšia

• napomáha prečisteniu pokožky a vylučovaniu toxínov

• výborne pôsobí na posilnenie svalov tváre

• napomáha lepšiemu vstrebávaniu a účinku pleťových krémov, sér a olejov

Bankovanie je možné realizovať len na dôkladne vyčistenú pokožku. Následne pleť zvlhčiť vodou/biopeptidovým sérom a aplikovať masážny olej na tvár, aby sa banka mohla po pokožke jemne kĺzať. Bankovať môžme napr. ráno, kedy nás povzbudí do nového dňa alebo večer, kedy má skôr relaxačný účinok a môžme ho ešte doplniť krátkou msážou tváre, ktorá posilní jeho účikok.

Silikónové banky M

Metóda bankovania je moja obľúbená, vrelo ju odporúčam na posilnenie účinov cvičenia tvárovej jogy a základnému bankovaniu čela, líčok a kontúr tváre sa venujem aj na mojich základných kurzoch tvárovej jogy.

Ak Vás bankovanie zaujalo a chceli by ste sa naučiť správnu techniku bankovania priamo na živom kurze, mrknite na moje najbližšie termíny kurzov tu.

S láskou Monika