Faceroller – pomôcka na masáž tváre

Máte aj vy už doma svoj Faceroller na masáž tváričky?

Masáže tváre sú veľmi dôležitým a účinným doplnkom cvičenia so svalmi tváre a ja ich priam milujem. Pomôcka, ktorú využivam na masáž tváre, je práve obľúbený masážny válček – FACEROLLER.

Vedeli ste, že táto masážna pomôcka bola známa už v siedmom storočí v Číne? Metóda masáže pomocou válčeka sa javila ako najlepšia a veľmi účinná.

Masážny faceroller pozostáva z dvoch válčekov – menšieho a väčšieho, ktoré sú spojené tenkou rúčkou. Menší válček sa využíva na masáž okolia očí, nosa, masáž nosolabiálnej vrásky. Väčší válček používame na masáž čela, líčok, kontúr tváre, krku a dekoltu.

Faceroller sa vyrába z rôznych prírodných minerálov napr. avanturínu, ruženínu, kryštálu, opálu, serpentímu, ametystu. Je na nás, ktorý z prírodných kameňov nás očarí svojou energiou, každý má svoje špecifické účinky a pôsobenie na pokožku.

Najčastejšie sa vyskytuje faceroller práve z krásneho jedinčného RUŽENÍNU. Sympolizuje kameň lásky, krásy, priateľstva a vzťahov. Je krásnej ružovej farby v škále od ľahkej ružovej až po sýtu ružovú. Túto odrodu kremeňa využívala aj egyptská bohyňa Isis, ktorá si čelo, líca aj okolie očí masírovala práve ruženínom, ktorý zabraňuje stárnutiu pokožky a má veľmi dobrý liftingový účinok. Drobný prášok z ruženínu sa v tom čase pridával aj do pleťových masiek, ktoré mali blahodárny účinok pre zachovanie mladistvej pleti.

Pri masáži facerollerom ide o rolovanie válčekom po pokožke. Vďaka rolovaniu zostáva pleť pekne prekrvená, čo je veľmi prospešné pre udržanie zdravej pleti a zemedzíme tak  i predčasnému stárnutiu pokožky.

Masáž takýmto válčekom podporuje aj krvný obeh, fungovanie lymfatického systému, podporuje uvoľnenie svalov na tvári, redukuje opuchy a tmavé kruhy pod očami, stimuluje tvorbu kolagénu v spodnejších vrstvách pokožky. Často ho môžme využívať aj na lepšie zapracovanie pleťových sér, krémov alebo masiek do pokožky, a tak výrazne posilníme ich účinok.

Môj TIP pre vás na masáž tváre facerollerom

• pleť pred masážou dôkladne odlíčime

• pokožku tváre a krku navlhčíme vodou alebo biopeptidovým sérom

• následne na pokožku aplikujeme olej na masáž tváre

• masírujeme najskôr väčším válčekom kontúry tváre, líca, čelo, vždy od stredu tváre smerom von

• očné okolie masírujeme malým  válčekom od stredu oka smerom von

• krk masírujeme väčším válčekom od kľúčnej kosti smerom ku kontúram tváre

• masáž facerollerom je vhodná aj pre problematickú a aknóznu pleť

• masáž je možné prevádzať aj bez použitia podkladu, t.j. aj na suchú pokožku

• ideálne je realizovať masáž 1-2x denne cca 10 min., každý ťah opakovať 10-15x

S láskou Monika